癌症肆虐的今天,你是否也感到过害怕。癌症这一可怕的疾病,为什么离人类越来越近?饮食因素起到决定性的作用。所以,远离癌症,首先要做的就是健康饮食。而健康饮食的第一布,你需要自己在家做。下面,就让小编来给大家介绍关于蒜蓉辣酱烩群菇
1.1杏鲍菇、蘑菇切厚片、海鲜菇切段待用
2.2杏鲍菇、海鲜菇、蘑菇洗净待用
3.坐锅起油,六成热时下蒜蓉辣酱炒匀出红油
4.下菌菇翻炒均匀,翻炒3分钟至菌菇出水
5.下清高汤,加入自制味素,盖锅盖焖煮10分钟。加入盐,翻炒均匀,大火收汁,起锅即可
现在很多人都不会做饭了,毕竟餐饮业的非常发达,基本上都满足我们对食物的需求,如果自己有一定的爱好,可以亲自尝试做一下蒜蓉辣酱烩群菇。