莲蓬虾仁豆腐的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:40:29  来源: 大众养生网

从小到大衣食住行被父母包办的你,现在混进社会了,还能够单独做点什么事呢?尤其是吃饭,你能够自己解决吗?或许你可以天天在外面吃,但是这种行为不但浪费金钱,而且还毁健康。所以,年纪轻轻的你应该学会自己做饭。那么,现在就请跟着小编一起来了解一下有关莲蓬虾仁豆腐的做法吧。

莲蓬虾仁豆腐的做法

1.内酯豆腐碾成泥,最好过一遍筛,让其更细腻。

2.1放入两个蛋清,用打蛋器或者筷子抽打三分钟左右,让蛋白和豆腐泥充分的融合。

3.2在豆腐泥中加入盐、白胡椒粉、淀粉搅匀。

4.1把泡干香菇的水和泡好的海米倒入锅中待会儿再兑点白水煮汤用。香菇切碎。

5.2事先泡好干香菇和海米。

6.1把香菇碎放到虾蓉中放入淀粉、盐、料酒调味。

7.2大虾去皮,挑去虾线剁成泥。

8.在做蛋糕用的模具中刷入一点油。我用的是硅胶模具,这种模具比金属的更容易脱模,可以反复使用,耐高温。

9.把香菇虾肉馅团成小丸子放在中间。

10.将调好的豆腐蛋清泥用勺子盛入模具中。

11.豌豆摆在豆腐上。把模具摆放在蒸锅中,上汽后中大火蒸8分钟就熟了。

12.蒸莲蓬豆腐的时候可以来处理汤,把放了香菇水和海米的汤煮开。放入菜叶子焯熟,把菜叶子和海米放在汤碗的底部。蒸好的豆腐放在上面。汤里调入一点盐盛入碗中就可以享用了。

莲蓬虾仁豆腐对于还没结婚的人儿最具诱惑力了。所以如果你能尽快学成,不当享受到了不一样的美味,而且还解决了自己的终身大事。

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