莲蓬扣肉的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:43:10  来源: 大众养生网

想要做出好的美味佳肴,前提是要准备好所需要的一切食材,调料,以及餐具。当然最重要的还是对火候的把握。把这一切准备好后,下面我们就开始做莲蓬扣肉

莲蓬扣肉的做法

1.梅菜洗净切碎,如果太咸可先用清水浸泡片刻,减少咸味,之后下油锅炒干水分

2.五花肉热水里煮到8成熟左右,马上过冷水,虑干后抹上老抽上色,擦干或晾干待用

3.中火烧热能漫过五花肉的色拉油,7、8成热的时候,把五花肉放入

4.五花肉炸3分钟左右至金黄捞出,为避免油溅出烫伤,炸的时候一定要盖上锅盖

5.炸出的五花肉放到温热再开始切,不会太烫,切的均匀些

6.五花肉要切的很薄很薄尽量的薄,我切的这个严格来说只有几片合格,但是也花了不少功夫

7.把莲子卷入五花肉片内,一个个的装在碗里铺上一层,莲子滤干水后好卷一些

8.最后铺上炒干的梅菜干,并拌入一点兑了少许清水的老抽调色

9.最后放入已经上了气的蒸锅里面蒸60—80分钟,出锅倒转装盘即可

莲蓬扣肉这道菜做出来固然美味,但是只有自己亲手做的,才能够享受到最深层的“快意”。所以,满足自己奉献他人,就请赶紧动手吧。

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