现磨豆浆的做法

作者:养生小编  时间:2016-12-07 19:15:31  来源: 大众养生网

很多人因为工作太忙而忽略了饮食,随便应付了事,其实,我们不需要花费太多的精力,就可以为自己准备一顿美味的晚餐,只要选择得当就可以了,现磨豆浆的做法不需要花费过多时间,只需要简单几步就能完成。

现磨豆浆

1、我用的黄豆是老家自己种的、打磨出来特别香浓、黄豆洗净浸泡半小时、

2、看自己喜欢喝淡点的豆浆还是浓的豆浆、把豆子放入豆浆机加入适量的水

3、然后捞出

4、磨好后过滤

5、然后按豆浆模式进行慢磨细打

6、碗里放入糖

7、倒入豆浆搅拌即可

在外吃饭虽然方便,但是对健康却不利,现磨豆浆做法简单又健康,是个不错的选择。

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