一个人生活，常常没有做饭的动力，想要丰富饮食，却又担心吃不完。无淡奶油蛋挞这道菜可以解决你的烦恼，这道菜可以满足人体每天所需摄入的营养，而且份量可以自己掌握，单人餐也可以很丰富。
1、准备好食材。
2、鸡蛋全蛋打碎搅拌均匀。
3、搅拌好的鸡蛋液倒入牛奶液中，加入糖粉搅拌均匀。
4、筛入面粉搅拌均匀，蛋挞液就做好啦。
5、蛋挞皮提前解冻。
6、每个蛋挞倒入蛋挞液。
7、烤箱180度预热10分钟，然后设定20分钟开始烤。我这是设置25分钟的，感觉火大了点。
8、时间到出炉。
9、来张美照！
饮食合理，我们的健康才能得到有力的保障，无淡奶油蛋挞的做法简单，是我们生活中非常常见的一道菜肴。
