去外面吃饭虽然可以减少许多麻烦,但往往容易对健康造成一定的负面影响,因此能自己做饭是最好的,芝士焗猪排饭的做法简单,在生活中常吃还能促进健康,重要的是,它的味道还是非常可口的。
1、蕃茄切小块
2、洋葱切丝
3、猪排用肉硾硾松,用胡椒粉、盐、糖、食油、生粉醃10分钟
4、热锅下食油,下猪排煎至两面金黄,盛起备用
5、白饭装在烤碗里
6、放上猪排
7、放上蕃茄和洋葱
8、挤上蕃茄酱
9、撒上马苏里拉芝士
10、送入已预热的烤箱中220°C烤20分钟(时间温度仅供参考)
11、出炉后晾一会上餐桌,可以美美的开吃了
现在有很多人因为饮食不当而得了肠胃疾病,芝士焗猪排饭的做法简单,还能对肠胃起到一定的调理作用。