中国结的做法

作者:养生小编  时间:2016-12-08 07:56:20  来源: 大众养生网

对于很多人来讲,饮食健康并不容易做到,其实,有很多家常菜都很简单,并非有些人想的那么难,比如说中国结的做法就很简单,只要掌握好方法,做出来的这道菜肴并不输给一些山珍海味。

中国结

1、南瓜去皮洗净,切块上锅蒸熟

2、面粉

3、酵母用温水泡开

4、蒸熟的南瓜放适量糖压成泥

5、倒入面粉和酵母水和成光滑的面团发酵1个小时左右

6、醒发好的面团

7、面团排气后分成每个60克的剂子,搓成70厘米长的条

8、摆成米字形状

9、我把米字形状的条分成上,下,左,右。首先把下面两条往右边摆放,如图

10、将右边两条越过下面两条往上面两条摆放,如图

11、将上面两条越过右边两条摆放在左边两条上面,如图

12、将左边两条越过上面两条,穿过下面那个圈里头,拉紧,如图。

13、转过来,如图

14、每个步骤全图

15、全部做好醒15分钟

16、冷水上锅,开中火上气蒸15分钟就可以关火,焖5分钟再揭盖

17、蒸好了

18、漂亮的中国结

19、摆盘

饭店为了口感好一般会添加许多调味品,容易给健康造成影响,中国结的做法,调味品少,对健康有益。

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