酸豆角肉沫的做法,几种家常做法

作者:zhang1  时间:2017-04-17 20:55:23  来源: 大众养生网

酸豆角是用豇豆制作的,一般都是在南方多见,腌制酸豆角也很费事,但是它的味道却很好,酸豆角含有多种微量元素,维生素,能够促进肠道的蠕动,今天来学学酸豆角肉沫的家常做法。

酸豆角肉沫的做法,几种家常做法

做法一、肉末酸豆角

菜谱简介 家里的酒糟很甜,可以使酸豆角更有滋味,而且可以去肉末的腥味,一举两得。

材料

瘦猪肉50克,酸豆角200克,盐、酒糟、辣椒干、蒜瓣、老姜、食用油。

做法

1、瘦猪肉、酸豆角切成小丁,辣椒干、蒜瓣、老姜切碎。

2、锅内加入食用油,烧热,放入肉末、酒糟、辣椒干、蒜末、姜末煸炒,炒出香味。

3、锅内再加入一些油,加入酸豆角末煸炒,放盐,炒到酸豆角末出焦香,即可出锅。

酸豆角肉沫的做法,几种家常做法

做法二、酸豆角炒肉末

材料

主料:酸豇豆、猪肉馅

调料:小辣椒、花椒、葱姜蒜、料酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉

做法

1、酸豆角洗净稍微泡泡,不然太咸了,然后切碎。准备好肉末,小辣椒切圈,花椒和葱姜蒜切末。

2、锅中烧茶油(湖南的茶油做湖南菜可是一绝啊),先炒辣椒、花椒,然后炒香葱、姜、蒜,再下肉末炒,来点料酒烹出香味。

3、肉末炒熟后,将酸豇豆下锅翻炒。

4、酸豆角加一点水,盖盖改小火炒熟。

5、加少许酱油、糖、鸡精、胡椒粉,撒香葱末出锅。

酸豆角肉沫的做法,几种家常做法

做法三、肉沫酸豇豆

材料

酸豇豆一小把,肉沫,红辣椒

做法

步骤1:酸豇豆用水浸泡一下,捞出切成小段,干红辣椒切碎。

步骤2:锅中底油,烧至六成热,放入姜末炒出香味,再倒入肉末炒散炒熟,放点酱油、料酒,加盐略炒。

步骤3:然后加入酸豇豆和干红辣椒翻炒片刻,可以加入少许鸡精,因为酸豇豆本身就是咸的,所以这里就不用加盐了。

步骤4:这肉末酸豇豆如果就着稀饭,估计你也能吃好几碗。

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