小鲶鱼的做法大全,这些最家常!

作者:taotao2018  时间:2018-05-10 15:53:39  来源: 大众养生网

在家里其实只要我们肯动手,没有什么菜肴是做不出来的。而且从健康方面来考虑,外面的食物真不如自己家的食物更健康。在生活中很多人都喜欢自己动手做鱼吃,因为鱼肉吃了不但营养丰富,而且不发胖。那么,如果买回来几条小鲶鱼,家常做法都有哪些呢?小编选了两种最好吃的方法,赶紧学习一下吧!

小鲶鱼的做法大全,这些最家常!

清蒸鲶鱼

鲶鱼一尾,葱姜,料酒,盐,胡椒粉少许,蒸鱼豉油,鸡油

做法

1.鲶鱼放开水里烫一下立即捞出放冷水里,洗净鱼身上的粘膜

2.鱼去头身上切上花刀,加料酒一勺,盐,胡椒粉,葱姜,腌10分钟

3.蒸锅烧开后放入鱼蒸十分钟即可。浇上蒸鱼豉油

4.另起一锅加一勺鸡油烧热浇在蒸好的鱼身上

小鲶鱼的做法大全,这些最家常!

麻辣鲶鱼

鲶鱼1条(重约1500克,选用资中球溪河的正宗鲶胡子)。调料泡菜50克,泡椒50克,泡姜50克,独头蒜30克,干辣椒20克,鸡粉10克,味精5克,淀粉30克,盐8克,干花椒15克,郫县豆瓣20克,香菜5克,香葱8克,湿淀粉10克,高汤500克,混合油(鸡油和花生油的比例为1:1)500克。

小鲶鱼的做法大全,这些最家常!

做法

1、鲶鱼宰杀,洗净血污后顺长切成宽2厘米的块,放淀粉、盐码味、腌渍15分钟;郫县豆瓣剁碎;泡菜、泡姜洗净后切厚0.2厘米的薄片;泡椒洗净后切小段;香葱洗净切成葱花。

2、炒锅放混合油,烧至五成热时放入码味后的鲶鱼块小火滑1分钟,取出控油;锅内留油50克,烧至七成热时放入泡菜片、泡椒段、泡姜片、豆瓣碎、干花椒、干辣椒、独头蒜小火煸炒2分钟至出香,放入鲶鱼条、高汤小火烧20分钟,放入鸡粉、味精调味后用湿淀粉勾芡,出锅后装盘,撒入葱花、香菜即成。

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