银耳熬多久胶质会出来

作者:xiao  时间:2018-07-07 06:55:08  来源: 大众养生网

炎炎夏日吃一一口银耳羹,在口齿留香的同时,还有助于身体健康银耳是消暑,去除,清热的好食品,在民间素有“贫民燕窝”的美称,可见其丰富的营养价值。研究表明银耳熬出胶质后,其口感更佳,更入味,营养也更为丰富,更有利于发挥养生保健功效。那么需要怎么熬,熬多久才能熬出银耳的胶质呢?

银耳为什么熬不粘稠

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银耳问题

有些银耳是怎么煮都没有办法熬出胶质的,一般经过漂白后的银耳是这样的,这是银耳本身的问题。时间太短银耳熬不粘稠,与熬煮银耳的时间也有一定的关系,当熬煮的时间很短时,那么银耳中的胶质无法熬制出来,就影响了银耳的质感。水放太多银耳熬煮的粘稠度与熬煮的时间呈反比的关系,如果水放得过多,那么银耳汤就越稀薄,成不了浓稠的银耳汤。锅的问题对于养生壶、炒菜的平底锅等来说,是不适合用来煮银耳的,这样的锅没有办法将银耳煮粘稠。

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