香菇炒油菜正宗的做法

作者:zhang3  时间:2018-08-10 18:39:10  来源: 大众养生网

油菜、香菇似乎是两个完全不可能搭配的食物。其实两种食物搭配更有助于发挥出其丰富 的营养成份,而且味道正宗,成为很多人的私房小菜。本人就特别喜欢吃香菇炒油菜,一口下去是香菇的醇香,又一口下去是油菜的青脆,牙齿间久久回荡着的美味,那么如何做出这道美味呢?香菇炒油菜的做法步骤1. 将油菜心洗净,在根部剞上十字花刀。

香菇炒油菜正宗的做法

2. 将锅内加油烧至六成热,放入油菜心炸至呈脆绿色时倒入漏勺滤油。

3. 锅内留底油15克,加入鸡汤50克,精盐3克,味精1.5克,白糖2克,油菜心煸炒入味,出锅将菜心整齐地摆入盘内。

4. 锅内另加油20克,放入鸡汤、香菇、料酒、精盐、白糖、味精烧透,用湿淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,淋入鸡油,出锅浇入盛油菜的盘中即成。香菇炒油菜的做法步骤

1. 油菜洗净沥干水分,香菇摘洗干净。

2. 将香菇撕成小块。

3. 锅内油烧热,放入油菜急火快炒。

香菇炒油菜正宗的做法

4. 油菜炒蔫后加点盐盛出备用。

5. 将油菜摆在盘中,做点造型哈。

6. 锅内重新放油烧热,放蒜粒爆香。

7. 加入香菇翻炒。

8. 放适量白糖。

9. 适量蚝油。

10. 炒熟之后关火,少放点鸡精调味。

11. 将炒好的香菇倒在摆好盘的油菜上,一盘造型美观、味道鲜美的香菇炒油菜就做好了。香菇炒油菜的做法步骤1. 油菜香菇洗净,香菇放热水里煮两分钟取出来凉水里过一下待用

香菇炒油菜正宗的做法

2. 五花肉切片,蒜切末

3. 先下锅炒五花肉,熟了以后下锅香菇清炒

4. 下油菜一起翻炒,加适量盐出锅。香菇炒油菜的做法步骤

1. 切成片

2. 都懂

3. 香菇

4. 香菇下锅

5. 翻炒

6. 味达美

7. 嘻嘻香菇炒油菜的做法步骤

1. 油菜洗净,分菜叶菜梗摘开,香菇洗净切片,蒜切末

2. 热锅凉油爆香蒜末,倒入油菜梗翻炒

3. 倒入香菇翻炒至软烂

4. 倒入油菜叶炒匀,加盐调味即可

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