羊肉熬茄子的做法

作者:zhouchen  时间:2018-08-22 19:54:37  来源: 大众养生网

羊肉,性温。羊肉有山羊肉、绵羊肉、野羊肉之分。古时称羊肉为羖肉、羝肉、羯肉。

它既能御风寒,又可补身体,对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果,最适宜于冬季食用,故被称为冬令补品,深受人们欢迎。由于羊肉有一股令人讨厌的羊膻怪味,故被一部分人所冷落。其实,一公斤羊肉若能放入10克甘草和适量料酒、生姜一起烹调,即能够去其膻气而又可保持其羊肉风味。羊肉铺熬茄子是一道美味的菜,不知道大家有没有吃过,接下来我们一起来学习羊肉熬茄子的做法:

羊肉熬茄子的做法

羊肉炖茄子 1. 将茄子切成滚刀块,放点盐,沁出水后放少放点淀粉,羊肉切块

2. 准备葱,姜,蒜。

3. 将裹了淀粉的茄子过油

4. 炸至金黄色捞出

5. 把锅里的油倒出去点,多放点十三香,把葱,姜,蒜,羊肉放入锅中,炒熟

6. 将茄子倒入锅中,少倒酱油和料酒,继续翻炒。

7. 倒入水,我一般喜欢用开水,炖几分钟。

8. 出锅啦,。茄子比羊肉好吃呢,哈哈。大家试试吧。

羊肉熬茄子的做法

小贴士:茄子切完了要加点盐,沁出点水份,就不会吸油了。而且我也不太喜欢把茄子皮削掉,,大家随意啊,削了皮会菜色会好看点。

茄子的功效与作用

1.治胃癌

国外研究结果表明它的抗癌性能是其他有同样作用的蔬菜的好几倍,是抗癌强手。能抑制消化道肿瘤细胞的增值针对胃癌、盲肠癌有较好的抑制作用。

2.抗衰老

茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。

羊肉熬茄子的做法

3.降低胆固醇保护心血管

经常吃茄子有预防高血压、冠心病、动脉粥样硬化、紫斑症、坏血病及促进伤口愈合等作用。

4.清热解暑

对于容易长痱子、生疮疖的人,尤为适宜。

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