竹笋炒腊肠

作者:chunnuan  时间:2019-04-04 23:01:17  来源: 大众养生网

竹笋是竹子的幼芽,也是一种非常美味的食材。刚刚冒尖的竹笋味道鲜美,带着大地母亲的的味道,因此特别受到人们的喜爱。春笋可以搭配很多食材一起吃,其中最受人们欢迎的就是竹笋炒腊肠这一道菜。竹笋炒腊肠不仅营养丰富,味道鲜美,而且做法也很简单。那么,竹笋炒腊肠怎么做呢?

竹笋炒腊肠

做法一

主料:春笋1个、腊肠适量

步骤

1.春笋一个,去掉皮和最底部老的一层,然后切片,

2.腊肠切片,小红辣椒和蒜苗切小段,大蒜瓣切小片,

3.锅内煮水,沸腾后下入春笋片焯3-4分钟后盛出,

4.锅内倒适量油,煸炒腊肠,煸好后先捞出,

5.就着锅内的油爆香蒜片和小辣椒、入春笋片翻炒几下后加盐调好味,再倒入青蒜苗和煸炒过的腊肠一起翻炒。可加鸡精或生抽调味,不喜欢的就不加。关火出锅。

竹笋炒腊肠

小贴士

中途捞出煸好的腊肠是防止腊肠吃盐后偏咸。

做法二

主料:竹笋 (1斤)、腊肠(半斤)

方法/步骤

1、取腊肠,洗干净。切成小片。

2、竹笋去根,剥去皮,切成4块,再切成片。烧一锅水,放入切好的竹笋汆一下,捞出。

3、备料:葱切小段,辣椒也切成小段。

4、坐锅点火,在锅里加入油,油微热放入葱、辣椒炒一下出香味。把切好的腊肠倒入锅里炒。

竹笋炒腊肠

5、炒出油后加一点点水继续炒,按照自己的口味加盐和香料,喜欢甜也可以放点糖。

6、待水炒干,倒入切好的竹笋,翻炒2分钟,加一小碗水,盖上锅盖中火焖。

7、闷上6-7分钟等水收的差不多了,加入蒜苗、味精,就可以出锅吃了。

注意事项

焖得时候注意看着,不要焖的水干了,锅糊了。

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