家常香菜豆腐汤,让你尝过一次就再也忘不了的味道

作者:lmy_whr  时间:2017-12-28 10:52:01  来源: 大众养生网

相信大家都吃过一道家常菜,香菜豆腐汤。今天我们就跟大家来普及一下它的做法。首先我们将所需食材准备好。要准备的食材有豆腐两块,香菜一把,鸡汤一碗,还有少许的盐,淀粉和胡椒粉。如果喜欢多口味的,还可以加颗小白菜,50克瘦肉和麻油等。

家常香菜豆腐汤,让你尝过一次就再也忘不了的味道

我们把所有的食材准备好之后,就可以开始着手做香菜豆腐汤了。首先将豆腐泡在盐水中这样会使豆腐更嫩,更加入味。浸泡十分钟之后,将豆腐取出。然后用刀将豆腐对半切,再切成薄片。再将香菜切碎,放置一旁,等待使用。接着把肉和香菜分别切成碎丁。此时前期的准备工作就做好了。

第二步将将水和淀粉勾芡,再和肉进行搅拌。将火打开,放入水烧开水后,将勾芡好的肉放入。待肉片稍微熟时再放入一把香菜和小白菜。用小火慢煮,当煮到锅里的水咕嘟咕嘟冒泡时即可。此时放入处理好的豆腐,将准备好的鸡汤缓缓浇入锅内,再盖上锅盖继续小火慢炖,直到豆腐入味。

第三步等到豆腐烧熟后,向锅内撒入盐和胡椒粉。再稍稍搅拌,即可出锅了。将香菜豆腐汤倒入白底蓝边的汤盘中,拭去溅出的汁,一盘色香味俱全的香菜豆腐汤就做好了。

吃惯泥腻了大鱼大肉的你们,在家里可以亲自动手做这么一盘开胃家常汤,既体验了烹饪的乐趣,有又能改善一下伙食,何乐不为呢?

偷偷告诉你,豆腐可是好食材哦,既可以补血气养颜,还可以补脑润肺,特别适合内热肠胃不清者哦。在冬天来这么一碗热腾腾的豆腐汤,对补钙有显著效果,但也要注意不要让老年人多食。

最后提醒大家在冬天注意保暖,没事可以多喝喝我们今天介绍的香菜豆腐汤。

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