喝酒吃这些菜等于慢性自杀!

作者:yuqing  时间:2018-02-25 13:52:14  来源: 大众养生网

逢年过节,聚会宴请都是少不了酒来助兴的。那么,下酒菜也是多种多样,大家知道哪些菜是不适合喝酒吃的吗?下面小编带大家来了解一下。

喝酒吃这些菜等于慢性自杀!

一、凉粉

一般家中很少自制凉粉,都是大家买来的成品进行简单的调味来食用。那么,凉粉在加工过程中一般都会添加白矾,提升颜色和口感。按理来说不过量的食用白矾是不会有伤害,但是白矾会减弱肠胃的运转速度。如果用凉粉来做下酒菜,同时又减慢了肠胃的消化功能,很容易造成酒精在肠胃中的停留,就会出现醉的快,消化不好,也增加了酒精对肠胃的刺激。

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二、加工熟食

一般买来的熟食、熟肉在加工过程中都会添加过多的盐,有的一些腌制的、烧烤的熟食等亚硝酸盐的较高,长时间食用容易产生致癌物质。人工添加的色素和亚硝酸盐都容易刺激肠胃,再加上酒精的作用会使肠胃出现不舒服的反应,也加大了患食道癌的风险。

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三、海鲜

一般懂得养生的人都知道海鲜是不能喝酒一起食用的,因为海鲜里含有嘌呤,海鲜遇到酒精会让人体吸收更多的嘌呤,使尿酸升高,还容易患上痛风。

喝酒吃这些菜等于慢性自杀!

最好的下酒菜

说了几种不适合吃的下酒菜,下面来说健康的下酒菜。酒精损伤肝脏,所以说要以护肝为主。

1.鸡蛋、牛奶、豆腐。

2.鸡肉、金枪鱼。

3.西红柿为主的新鲜蔬菜。

4.清淡的下酒菜要比口味重、油水大的荤菜更要的健康。

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