女性气血不通会造成很多不良后果,如说话有气无力、没有食欲、脸色苍白、胸闷心慌、胁肋刺痛、腹胀、肢体麻木等。除了配合适量运动外,食补也很重要,下面小编介绍一种可以在家自己泡制的药酒,坚持饮用对活血调经有着非常好的效果。
【配方】
当归30g 红花20g 丹参15g 月季花15g 米酒1500ml
【功用】
理气活血,调经养血。
【制法】
1 将上述4味药材研成细末,装入白纱布袋内;
2 放进干净的器皿中,倒入米酒浸泡,封口;
3 7日后开启,去掉药袋,澄清后即可饮用。
【用法】
每次15~30ml,每日2次,将酒温热空腹服用。
【药材功效解析】
当归:补血活血,止痛润肠,治疗血虚,又可用于痛经。
丹参、红花:活血祛瘀,通经止痛,养血安神,为调经之要药;
月季花:疏肝解郁,活血调经。
此酒有理气活血,调经养血之功效,主治月经不调、痛经等症。
【方剂来源】
《我要二两酒 论坛》