由于运用鸡翅尖能够制做出许多不一样的特色美食，因而鸡翅尖也变成了吃客群体钟爱的一种食材。只不过是鸡翅尖和凤爪上都带有很多的生长激素，因而在吃鸡翅尖的情况下也需要控制量，不能够过多服用，不然会造成 人体内分泌失衡。而针对减肥瘦身人员而言，则会非常关心鸡翅尖的发热量成分多少钱呢?
一个鸡翅的热量多少钱
2两鸡腿肉所造成的动能是192大卡，而3两白米饭的动能是174大卡。而按我们经常吃的鸡腿尺寸来测算，1个鸡腿一般是2两多，因而，假如吃下1个鸡腿，造成的动能非常容易就超出3两白米饭，乃至贴近4两白米饭。而很多饭店里鸡腿全是按对儿卖的，我们非常少一次就只吃1个鸡腿，许多 人乃至一股票大盘鸡腿也可以轻轻松松吃入肚。因此，非常喜欢鸡腿的人就需要保持警惕，以防动能摄取超标准，造成 肥胖症。
鸡腿好吃吗
鸡腿别名鸡翼、大转弯。肉少，皮富胶原纤维。又分“鸡膀”“膀尖”二种。鸡膀，联接鸡体至鸡腿的第一骨节处，肉质地较多;鸡腿有温中养血、固精强肾添髓、强腰健胃消食等作用，鸡翅中相对性翅尖和鸡翅根而言，它的胶原蛋白粉成分丰富多彩，针对维持皮肤光泽度、提高皮肤延展性均有益处。
鸡翅的做法
脆皮鸡翅
原材料：鸡腿1斤调料：味精、少量盐、蜂蜜柠檬水(2勺纯蜂蜜兑1勺水的浓度)。
作法：
1、鸡腿清洗，将味精和少量盐调为稀粘稠;
2、将鸡腿在小盘里排好，用木签在每一个鸡腿肉厚处戳好多个小圆孔，便于味儿进到，再将鸡腿放进调味品液中腌一会儿
3、将腌好的鸡腿捞起来，用干净的毛巾擦拭上边的水份，晾晒(此工艺流程十分关键，不然会影响鸡腿的品相及皮脆水平);
4、将鸡腿的正反面刷上蜂蜜柠檬水，使鸡腿全部被蜂蜜柠檬水包起来，或是立即将鸡腿泡在蜂蜜柠檬水中;
5、将鸡腿齐整地放进烧烤箱中200℃烧熟就可以。也可放到炭烧烤箱上，碳火比烧烤箱实际效果更强;
6、将烧熟的鸡腿依本人口感，撒上白胡椒粉、五香粉就可以。自然，还可以在腌渍中添加柠檬水，制成青柠檬脆皮鸡翅等多种多样口感。