怀孕18周肚子发硬发紧可能是由于子宫收缩，还有可能是不良的饮食习惯或者是精神因素所造成的。
1、子宫收缩：如果在怀孕18周之后出现了肚子发硬发紧的情况，可能是正常的子宫收缩引起的，属于生理现象，不需要特殊的治疗，不必要过多担心，但是要注意多休息，不要做剧烈运动。
2、不良饮食习惯；如果在怀孕之后不注意个人的饮食，经常喜欢吃一些生冷或者是过硬的食物，就有可能会出现腹痛或者是腹胀的情况，可能会导致肚子发硬发紧。在平时要注意合理饮食，要以清淡为主易消化的食物为主，如果症状持续的等不到改善，需要及时到医院做腹部B超检查，明确具体的病因，采取相应治疗措施，避免对胎儿的健康造成影响。
3、精神因素：如果近期精神压力过大或者是过度的紧张，也有可能会出现肚子发硬发紧的情况，但是不需要特殊的治疗，需要注意多休息，尽量放松心情，心情放松之后，宫缩的情况就能够逐渐的得到改善。
在怀孕期间需要注意多休息，保证有足够睡眠时间，尽量减少长时间熬夜。
