ptsd一般可以通过日常调整、心理调整、药物治疗等方法来达到改善的效果。
1、日常调整:日常生活中一定要注意好心情调整,不要心理压力过大或者是过度紧张,可以多听一些舒缓的音乐,也可以多跟朋友做一些心理沟通或者是交流,这样能够使心情处于放松的状态。
2、心理治疗:如果自身的症状比较严重,一般可以通过专业的心理治疗来改善,能够帮助患者面对产生的焦虑客观事物。
3、药物治疗:如果自身的病情比较严重,也可以通过药物的方法治疗,主要是在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片、阿戈美拉丁片等药物调整。