来月经头痛可能是缺乏睡眠引起，还可能是感冒、着凉导致。
1、缺乏睡眠：长时间不良的作息习惯，比如长时间缺乏睡眠，可能会导致大脑缺氧和身体过度疲劳，也可能会影响大脑的血液循环，而出现头晕和头痛。
2、感冒：感冒通常是因为上呼吸道感染引起，会导致病毒或者细菌进入到脑神经而引起头晕和头痛，也会出现打喷嚏和流鼻涕等情况。
3、着凉：如果没有做好头部的保暖，可能会导致凉气侵入而出现头痛，可以通过对头部的热敷或者按摩、针灸等方式促进凉气排出。
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