孙念政主任医师

山东大学齐鲁医院  儿科

自己想学又厌学怎么办

自己想学又厌学需要通过寻找学习目标、良好的学习氛围、生活干预等方式逐渐改善。

1、寻找学习目标:自己想要学习又厌学需要在学习的时候寻找学习的目标,有目标之后才有前进的动力。

2、良好的学习范围:在学习的过程中需要营造良好的学习范围,避免周围的环境过于嘈杂或者是吵闹,可能会对正常的学习造成影响。

3、生活干预:在日常生活中也需要注意劳逸结合,学习的时候避免压力过大,可以多去户外呼吸一些新鲜空气,适当做一些游戏,可以帮助症状逐渐改善。

此外自己想学又厌学也可以通过培养学习兴趣爱好等方式逐渐改善。

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