十四岁的孩子叛逆期严重一般可以通过改善生活习惯、培养兴趣爱好、心理治疗等方式改善,在此期间应保持心情愉快,避免情绪过于焦虑。
1、改善生活习惯:在日常生活中应避免熬夜,以及减少看电子产品时间,同时家长应给予关心与陪伴,避免唠叨、责怪孩子,能够有效缓解叛逆症状。
2、培养兴趣爱好:部分患者可以通过参加业余活动,多与同龄人沟通接触,能够缓解体内疲劳感,令人身心愉快。
3、心理治疗:需要到正规医院,通过专业医生做心理辅导,可以为孩子建立自信心,有利于健康成长。
除以上方式外,还可以通过增加体育锻炼,能够有助于缓解症状。