郝薇副主任医师

山东省立医院  儿科

儿童是指什么年龄阶段

儿童通常是指7~12岁的年龄段,通常在18周岁以上多数已经属于成年人。

儿童青春期正处于儿童期,也就是7岁到12岁之间,13岁到17岁属于少年,儿童发育期间需要多注意运动锻炼,比如跑步或者跳绳,帮助加快新陈代谢,增强身体抵抗能力和免疫能力,有利于身体健康,如果出现其他异常症状,需要到医院进行检查诊断,判断是否存在发育异常。

平常吃些优质蛋白和维生素丰富植物,比如肌肉或者瘦肉等,还要多吃绿色蔬菜和水果,比如香蕉、火龙果等。

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