翟天一副主任医师

广州医科大学附属脑科医院  精神科

焦虑症是气血不足吗

焦虑症通常情况下是有一些气血不足的原因,但是并不全是气血不足引起的。

如果患者自身气血不足,会导致出现浑身无力的症状,从而导致情绪抑郁而引起焦虑症,但是引起焦虑症的原因有很多种,比如情绪因素、平时精神压力过大等都会引起焦虑症的症状,需要做全方面的调整,才可以达到缓解病情的效果。日常首先应当调整情绪,避免情绪上有过大的波动,避免过于焦虑,同时可以多吃一些补气血的食物,具有缓解病情的效果。

同时需要养成规律的生活作息习惯,避免过度熬夜。

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