身心健康的标准通常是智力正常、情绪良好、人际关系和谐等，通过这三种方法可以判断出身心健康。
1、智力正常：可以通过智力发育水平以及同龄人相比，是否出现了正常误差范围之内，来判断身心健康是否标准。
2、情绪良好：通常情况下表示经常性的愉悦开朗，以及善于从生活中寻找乐趣。
3、人际关系和谐：一般是和身边的人和事关系比较良好，能够有效的反映出心理的健康水准。
除了以上标准还可以通过身躯健康来判断，具体可以去医院做针对性治疗。
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