孩子身高不达标怎么干预,怎么办

孩子身高不达标可以通过营养均衡、运动改善、作息习惯改善等,这样可以促进骨骼的生长。

1、营养均衡:在平时生活中如果经常挑食偏食,可能会影响孩子的身高,可以多吃富含蛋白质和胶原蛋白的食物,不可以挑食偏食。

2、运动改善:通过运动可以增加身体抵抗力和免疫力,可以促进骨骼的生长,也可以做跳高、跳远、打篮球等。

3、作息习惯改善:需要有良好的休息时间和睡眠质量,不可以长期熬夜。

除此以外,也可以到正规医院注射生长激素,也可以让孩子身高增加。

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