邱晓露主治医师

江西省儿童医院  儿童保健科

孩子压力过大该怎么疏导

孩子压力过大需要和家人沟通理解、去户外运动以及通过心理辅导等方式给予调理,从而使症状减轻。

1、和家人沟通理解:压力过大主要是由于学习不如意引起的,需要家人及时的理解以及沟通,有利于症状减轻。

2、去户外运动:还需要在学习之余到户外做运动,起到劳逸结合的作用,有利于学习的效率提高。

3、心理辅导:同时还需要到医院通过心理认知疗法来改善自身的心理疾病。

除此以外,也可以通过药物治疗,而具体的用药情况或者需要咨询医生。

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