熊芬主治医师

南昌大学附属眼科医院  眼科

视力不好怎么恢复

视力不好想恢复一般需要通过改善不良的生活习惯、合理用眼、做眼睛保健操等,要根据个人情况,然后选择合理的方式。

1、改善不良的生活习惯:平时需要有充足睡眠时间,尽量不要长时间的熬夜,有利于改善眼睛视力。

2、合理用眼:需要合理用眼,尽量不要在灯光昏暗的情况下看手机或者是看书。

3、做眼睛保健操:要多做眼睛保健操,能够加快局部血液循环,有利于减轻眼睛视力下降的症状。

除此之外,也可以通过佩戴普通眼镜、角膜塑形镜、激光手术等进行改善,也有利于眼睛视力好转。

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