赵晓东主任医师

北京中医药大学东直门医院  中医科

女人经常喝蜂蜜水好不好

女人经常喝蜂蜜水一般是比较好的,可以补充自身所需要的激素,同时也可以起到润肠通便的作用。

蜂蜜水可以每天早上起床之后适当的喝,里面会含有丰富的膳食纤维,可以刺激到胃肠蠕动,有利于大便干结的情况得到改善,里面也含有矿物质以及多种微量元素,可以补充肌肤所需要的维生素C及维生素e成分抑制黑色素的形成,起到美容养颜的作用。

女人经常喝蜂蜜水甚至还可以用于补充自身所需要的雌激素,有利于月经周期维持在正常现状。

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