焦虑症一般不能够采取物理治疗,通常需要采取认知行为治疗、支持性心理治疗和药物治疗等方式治疗,用药应咨询医生。
1、认知行为治疗:通过认知行为治疗可以改变不良的认知,进行认知重建,达到治疗的效果。
2、支持性心理治疗:通过倾听、鼓励和支持等技巧,能够传递积极情绪,从而增进治疗的依从性。
3、药物治疗:可以在医生的指导下使用盐酸帕罗西汀片、盐酸丁螺环酮片或阿普唑仑胶囊等药物治疗。
除此以外,还可以采取音乐疗法、运动疗法、心理疏导等方式进行治疗,也能够帮助改善症状。治疗期间需要经常去户外参加团体活动。