黄鹏主任医师

广州医科大学附属脑科医院  精神科

心里压抑但无人倾诉怎么治疗

心里压抑但无人倾诉可以通过自我调节、药物治疗、心理治疗等方法改善,要根据症状的轻重程度治疗。

1、自我调节

可以通过户外运动、听音乐的方式来转移注意力,能够缓解心理压抑。

2、药物治疗

如果心理压抑比较严重,可以在医生指导下用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林胶囊等药物治疗。

3、心理治疗

建议患者到正规医院精神科就诊,在医生指导下采取心理治疗,能够缓解心理压抑。

除此之外,也可以通过辨证治疗等方法改善,需要到正规医院里就诊治疗。

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