暴食症可通过控制饮食、多吃新鲜蔬菜水果、分散注意力等方法改善，要根据患者严重程度，选择合适的改善方式。
1、控制饮食：对于暴食症患者一定要严格控制饮食，这样才有利于症状得到控制。
2、多吃新鲜蔬菜水果：如果想吃东西时，可以多吃一些新鲜蔬菜水果补充身体，所需营养对身体健康有利。
3、分散注意力：可以做一些感兴趣事情，分散注意力，起到缓解作用。
除以上方法之外，必要时需要到医院进行对症治疗、药物治疗、以及心理治疗等方式治疗，防止症状加重。
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