抑郁症三个月了还是不好一般可以通过自我心理调整、家庭干预、口服药物等方法来进行治疗,必要的时候还需要到医院的心理科做相关检查。
1、自我心理调整:在抑郁症不是特别严重的情况下,一般是可以通过放松心情的方法来进行改善的,尽量不要过度紧张。
2、家庭干预:家人也需要给予患者心理上面的安抚以及开导,这样可以使身心放松,对抑郁症所引起的情绪低落的症状,也是可以达到改善。
3、口服药物:需要在医生指导下使用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛片等,能够达到抗抑郁的效果。
除此之外,也可以通过心理疗法、电磁疗法、激光疗法等方法来进行治疗,也要定期到医院做相关的复查。