焦虑抑郁状态是什么

焦虑抑郁状态属于心理疾病,又被称为焦虑神经症,患者一般会表现为头晕、胸闷、口干、尿急,甚至出现运动性不安或者呼吸困难等,部分患者会出现不想与外界沟通交流,出现闷闷不乐的症状。

焦虑抑郁可能是遭受外部刺激或者家庭变故,也有可能是遗传因素或者个人性格等导致,会影响到正常的工作,导致坐立不忘或者注意力不集中,病情比较轻微,可以通过心理疏导缓解,可以找熟人聊聊天或者听一些舒缓的音乐,每天生活要规律,按时吃饭,多参加一些户外有氧运动,改善精神状态,一般发病于20岁到50岁的女性,男性发病的几率相对较低,焦虑抑郁比较严重,要在医生指导下服用抗焦虑的药物治疗,比如帕罗西汀,同时还要遵医嘱结合营养神经的药物治疗,比如谷维素,服药期间要定期去医院做复查,如果出现了副作用,要及时更换药物。

焦虑抑郁患者如果治疗不及时,有可能会出现自杀倾向,一般不会出现自愈,是一种慢性的疾病,长期焦虑抑郁可能还会导致身体的内分泌失调,平时要早睡早起,营养均衡。

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