重度焦虑症中度抑郁症一般可以通过物理治疗、心理治疗、口服药物的方法缓解,患者需要根据不同病因对症治疗。
1、心理治疗:患者可以通过行为认知疗法,改变其错误认知,重建认知结构,可以缓解不适症状。
2、物理治疗:常用的方法有光照疗法、生物反馈治疗、音乐治疗等,必要时还可以在医生指导下给予无抽搐电休克治疗。
3、口服药物:患者可以在医生指导下应用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀片、盐酸帕罗西汀片等,可以帮助患者稳定情绪,改善焦虑的症状。
除此之外,治疗期间要避免熬夜,保证充足的睡眠时间,适当进行锻炼等。可以促进脑内分泌脑内啡,有助于病情恢复。