陷入梦魇可以通过调整睡姿、多注意休息、合理饮食等方式来改善，可以帮助病情恢复。
1、调整睡姿：出现这种情况，可能是由于不良的睡姿导致的，患者在平时生活中需要通过调整睡姿的方式来改善，比如侧卧位或者平卧位。
2、注意休息：长时间的过度劳累，身体就会处于疲劳和透支状态，容易出现以上症状，规律作息，早睡早起，不要经常性的熬夜。
3、合理饮食：在饮食方面多以清淡容易消化的食物为主，补充体内所需的营养物质，提高身体体质。
除此以外也可以通过心理疏导、盐酸阿米替林片、氯丙嗪片等药物进行治疗，改善症状。
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1.原发性高胆固醇血症本品作为饮食控制以外的辅助治疗,可单独或与HMG-CoA还原酶抑制(他汀类)联合应用于治疗原发性(杂合子家族性或非家族性)高胆固醇血症，可降低总胆固醇(TC)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、载脂蛋白B(ApoB)。 2.纯合子家族性高胆固醇血症(HoFH)本品与他汀类联合应用，可作为其他降脂治疗的辅助疗法(如LDL-C血浆分离置换法)，或在其他降脂治疗无效时用于降低HoFH患者的TC和LDL-C水平。 3.纯合子谷甾醇血症(或植物甾醇血症)本品作为饮食控制以外的辅助治疗，用于降低纯合子家族性谷甾醇血症患者的谷甾醇和植物甾醇水平。
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