马小丽副主任医师

首都医科大学附属北京同仁医院  中医科

按摩地筋的功效有哪些

地筋一般指地筋穴。按摩地筋穴通常具有养肝护肝、疏肝理气、活血通络等功效。建议患者在医生指导下操作,以免出现不适症状。

1、养肝护肝:地筋穴属于肝主筋,位于脚心中间,经常按摩通常能够提高肝脏的解毒能力和代谢能力,帮助保护肝脏,预防肝脏疾病。

2、疏肝理气:按压该穴位,能够改善肝气郁结引起的目赤口干、两胁胀痛等症状。

3、活血通络:通过对穴位的按摩,可以帮助疏通身体经络,加快机体气血运行,改善气血不足、气血亏虚等病症。

除此之外,还具有缓解疲劳、提高睡眠、提高代谢等功效。如果在按摩后出现了不适症状,患者可以前往正规医院检查治疗。

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