翟天一副主任医师

广州医科大学附属脑科医院  精神科

心理健康的8个标准是什么

心理健康不存在8个标准,主要有了解自我、接受他人、热爱生活等,应该积极调理心理健康。

1、了解自我:一般情况下应该对自我进行正确评价,心理健康人群可以正确认识自己,有自知之明。

2、接受他人:心理健康的人群可以与其他人正常沟通交流,可以接受他人缺点和优点。

3、热爱生活:正常健康的一个情况,通常拥有乐观开朗性格,并且热爱生活。

除此之外,还有乐于工作、正视现实、接受现实等,应该积极了解自身的实际情况。

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