营养不良吃什么补得快

营养不良吃食物或者药物补得快,身体状况不同,在调理方案上也会存在差别,可以到医院检查治疗。

1、食物:症状不严重,可以在饮食上做调整,要做到少吃多餐和细嚼慢咽,可以添加新鲜水果、蔬菜、肉类等,要做到饮食多样化,才能达到营养均衡效果。在做饮食调理时候可以适当做户外活动,能增加胃肠蠕动能力,还能起到增加个人体质作用。

2、药物:调理效果不好,就需要在医生指导下使用药物来做治疗,其中就包含当归补血口服液、乳酸钙片、葡萄糖酸锌口服溶液等药物。具体使用药物种类,还要根据个人身体状况来做判断。

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