恐艾心理是一种对艾滋病的强烈恐惧,还伴随着心理障碍,消除恐艾心理可以通过多听音乐、积极运动、艾滋病检查等方式,改善患者症状。
1、多听音乐:患者在平时生活中可以多听一些舒缓心情的音乐,不仅可以放松自身心情,同时也能消除不良的心理情绪。
2、积极运动:经常参加体育锻炼,加快体内的新陈代谢速度,增强机体免疫,抵抗外界的病毒和细菌。
3、艾滋病检查:若患者怀疑感染艾滋病的可能性,需要通过艾滋病检测试纸、艾滋病抗体检测等方式来明确。
除此以外还需要学习艾滋病防治知识、通过心理疏导、药物等方式进行治疗,帮助病情恢复。