降低龟头敏度一般可以选择参加锻炼、转移注意力、佩戴避孕套等方法，能起到改善的作用，根据个人的情况选择比较合适方式。
1、参加锻炼：每天坚持跑步、游泳等锻炼的方式，不仅能增强个人体质，还可以在摩擦过程当中降低龟头的敏感度。
2、转移注意力：龟头比较敏感，很容易导致同房生活时有早泄的症状，需要适当的转移注意力会有所缓解。
3、佩戴避孕套：在同房生活时可以佩戴上合适的避孕套，能减少龟头的摩擦和降低敏感度。
除此之外也能选择口服药物、理疗、神经切断手术等方法，能达到不错的作用。
如何降低龟头敏度
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