催吐通常不能减肥，而且会给身体带来一定的损伤。
催吐通常是指通过呕吐的方式将胃内容物排出，此时会给消化道黏膜带来一定的损伤，容易出现局部充血、肿胀的症状，但是无法消除体内的脂肪。如果经常催吐，还有可能会增加反流性食管炎的发病率。
因此，要想达到减肥的目的，需要改变不正确的饮食习惯，应多吃芹菜、菠菜等膳食纤维丰富的食物，也应避免吃炸鸡、汉堡等油腻的食物。平时应根据自身的实际情况适当进行体育锻炼，能够加速代谢。
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