一些少年儿童在晚上睡觉的时候一直会胆小，害怕一个人睡觉，这个时候父母们便会挑选给他开台灯的方法让她们更为安心的入眠，可是台灯却会对少年儿童的人体导致巨大的伤害，最关键的便是可能会造成儿童性早熟，这就是由于在睡觉的时候会孕妇分娩出现过多的褪黑色素，这会造成性早熟。
2岁到三岁中间是宝宝视力生长发育的关键时期，这个时候的光源自然环境针对小孩未来的眼睛视力拥有根本性的功效。长期迟睡会造成眼瞳没法真实的释放压力歇息，双眼上的神经和肌肉一直处在绷紧的情况。不一样阳光照射水准会改变目光的增长，即眼轴的长短，而眼轴的长短与近视息息相关。
迟睡还会继续造成小孩性早熟
我们的人的大脑中有内分泌人体器官叫松果体，它的关键作用是在晚间当身体进到休眠状态时，造成很多的褪黑色素。失眠药能够抑止我们身体中枢神经的体液调节，使我们的心脏获得歇息，并能具有杀掉肿瘤细胞的功效。
松果体有一个较大特性便是，要是目光看到光，褪黑色素便会停止工作。眼睑有一部分遮挡住灯源的实际效果，可是打灯仍然会感受到灯源。
当人到晚间进到休眠状态时，松果体会代谢很多的褪黑色素，褪黑色素能抑止腺垂体促性腺素的释放出来，能够避免性早熟。阳光照射时间太长会造成我们人体代谢出的失眠药总数降低，造成女生身体的卵子雌性激素出现提早代谢的状况，因此可能造成小孩胸部太早突起等生殖器官提前生长发育的情况。
迟睡更会影响小孩长个子
小孩在睡眠质量全过程中会代谢儿童生长激素，灯光效果一亮，儿童生长激素水准便会降低，从而缓减生长发育速率。点夜灯光节立即影响小孩儿童生长激素的代谢，不利长高。
长期随着着这种灯光效果入睡，身体可能造成一些不利身心健康的改变。因此，父母们要注意了，迟睡对人体无利，假如小孩习惯性迟睡，那么一定要立即改正了！