张文同主任医师

山东大学齐鲁医院  儿科

改掉抱睡的最佳时机

改掉抱睡一般是没有最佳的时机,需要在宝宝4个月的时候,需要根据个人的情况来决定。

一般在宝宝4个月的时候,睡眠已经接近成人,不再像小月龄的时候出现浅睡眠或者是睡眠紊乱症状,一般等宝宝达到深睡眠状态时候,可以放在床上睡觉,在此期间可以改掉抱睡的习惯,在睡觉的时候一定要密切的观察宝宝的情况,及时的盖好被子,避免着凉。

在日常生活中也可以带宝宝适当的参加一些户外锻炼,能够促进体内钙元素的吸收,也可以增强体。

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