适应障碍的主要表现是什么

适应障碍的主要表现是失眠、食欲下降、烦躁不安、注意力不集中、胆小害怕、暴力倾向等,需要到医院心理科检查,在医生指导下做治疗。

1、失眠:会引起生理功能障碍,影响睡眠质量。

2、食欲下降:在心理压力增大的时候,还会影响到食欲出现食欲不振。

3、烦躁不安:情绪低落,对外界事物不感兴趣,还会有烦躁情绪。

4、注意力不集中:不能集中注意力,会有呼吸急促和焦虑不安情况。

5、暴力倾向:会有斗殴和物质滥用情况,好发于青少年时期。

要在医生指导下做心理疏导,能起到改变认知效果,同时要保持愉悦的心情,适当参加一些户外运动,帮助症状改善。

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