情绪病是什么病

情绪病是一种心理疾病,一般表现为焦虑和抑郁,建议根据自身实际情况,在医生指导下对症治疗。

心理疾病可能是过度兴奋因素引起,短暂兴奋性因素导致,情绪波动和精神状态不佳,容易引起情绪病,一般表现为情绪抑郁、情绪焦虑、情绪紧张等症状,建议患者出现情绪病后需要查明原因,在医生指导下采用放松疗法、肠胃治疗等方式进行改善,利于缓解症状。

在日常生活中需要保持良好的情绪,适当参加户外运动,转移注意力,增强体质,注意饮食,饮食清淡易消化食物为主,适当多吃新鲜水果蔬菜,有利于身体健康。

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