高三可以通过喝咖啡、午睡、课间活动、使用风油精、冷水洗脸等睡得少又不困，但是不可以长时间操作。
1、喝咖啡
会使患者的中枢神经系统受到刺激，具有提神醒脑功效。
2、午睡
在中午时应该适当午睡，有利于大脑得到休息。
3、课间活动
平时应该多进行户外活动，不要长时间坐着。
4、使用风油精
可以把风油精涂抹在太阳穴部位，能够提神醒脑。
5、冷水洗脸
在困时可以冷水洗脸，能够使毛细血管收缩。
在平时生活中应该注意生活，饮食作息规律，避免长时间熬夜，如果身体出现不适，需要及时就医。
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常见药品
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药咳特灵胶囊
镇咳，祛痰，平喘，消炎。用于咳喘及慢性支气管炎咳嗽。
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药依折麦布片
1.原发性高胆固醇血症本品作为饮食控制以外的辅助治疗,可单独或与HMG-CoA还原酶抑制(他汀类)联合应用于治疗原发性(杂合子家族性或非家族性)高胆固醇血症，可降低总胆固醇(TC)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、载脂蛋白B(ApoB)。 2.纯合子家族性高胆固醇血症(HoFH)本品与他汀类联合应用，可作为其他降脂治疗的辅助疗法(如LDL-C血浆分离置换法)，或在其他降脂治疗无效时用于降低HoFH患者的TC和LDL-C水平。 3.纯合子谷甾醇血症(或植物甾醇血症)本品作为饮食控制以外的辅助治疗，用于降低纯合子家族性谷甾醇血症患者的谷甾醇和植物甾醇水平。
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西地那非适用于治疗勃起功能障碍。
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1.季节性过敏性鼻炎适用于缓解成人和6岁及6岁以上年龄儿童的季节性过敏性鼻炎相关的症状，如打喷嚏，流鼻涕，鼻、腭、喉部发痒、眼睛发痒、潮湿、发红。 2.慢性特发性荨麻疹适用于治疗成人和6岁及6岁以上年龄儿童的慢性特发性荨麻疹的皮肤症状，能够显著减轻瘙痒和风团的数量。
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