飞机打多了一般指的是频繁自慰，频繁自慰通常不会引起精索静脉曲张，但是可能会加重该疾病的不适症状，所以要尽量避免。
自慰是指用手刺激外生殖器官，诱发勃起及射精的过程。精索静脉曲张通常是精索中静脉回流受阻，与自慰没有直接关系，但是如果频繁操作，可能增加局部的血液供应，增加静脉回流的压力，容易导致病情加重。
在日常生活中，要多注意休息，避免过度劳累，饮食要以清淡、易消化为主，避免吃辛辣刺激性的食物。如果出现了明显的不适症状，建议及时到医院就诊。
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