通常不存在哪一招降血压永不复发这一说法，降血压可以通过调整饮食、适当运动、控制情绪、控制体重、使用药物等方式缓解，需要积极配合医生进行治疗。
1、调整饮食：高血压可能是高钠低钾饮食引起的，可以通过清淡饮食的方式改善，平时多吃苹果、黄瓜、娃娃菜等新鲜的水果蔬菜。
2、适当运动：可以适当参加户外运动，例如慢走、慢跑、打太极拳等，有助于控制血压。
3、控制情绪：患者在情绪激动时，容易导致交感神经兴奋，使血压升高，所以要保持平稳的心态。
4、控制体重：可以通过减轻体重的方式，使心脏负荷减轻，在一定程度上能够降低血压。
5、使用药物：患者可以在医生指导下使用缬沙坦胶囊、马来酸依那普利片、尼莫地平片等药物进行治疗。
在治疗过程中，患者要遵医嘱定期到医院复查，明确疾病的恢复情况。平时要注意戒烟，以免导致血压增高。
