刘欣副主任医师

天津医科大学总医院  内科

褪黑素片的功效与作用和副作用是什么

褪黑素片属于保健食品,具有促进睡眠、抗氧化、调节免疫等功能,但避免过量用药,以免引起神志不清乏力的症状。

1、功效作用:平时精神压力比较大,而且经常熬夜会引起睡眠质量下降,可以通过褪黑素片能够进行调整,提高睡眠质量,而且能够清除自由基,起到抗氧化的作用,降低身体内的氧化物含量,延缓衰老。

2、副作用:需要严格按照医生的指导用药,避免盲目使用,以免引起过量服用后出现副作用,比如会出现体内毒素的堆积,有可能会引起神经损伤,导致乏力头晕的症状,严重的话会引起神志不清,需要及时就医治疗。

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